BZ-Card – Wissen & Entdecken
Wie kann man sich gesund ernähren und zugleich sparsam sein?
Muss gesunde Ernährung teuer sein? Antworten gibt Nikita Sabatino, DGE-Ernährungsberater bei der AOK, in einem Gratis-Vortrag am 22. Mai 2024, 18 Uhr, im AOK-Gesundheitszentrum Freiburg.
Lebensmittelpreise stiegen in den letzten Jahren deutlich. Ist mit einem begrenzten Budget dennoch eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung möglich? Dazu klärt der rund 60-minütige Vortrag zunächst, was genau ein geringes Budget ausmacht und wie eine ausgewogene Ernährung definiert wird. Der Referent spricht auch darüber, ob Markenprodukte trotz Angebot wirklich günstiger sind und wie sich die Kosten verarbeiteter und unverarbeiteter Lebensmittel unterscheiden. Seien Sie zudem gespannt auf Beispiele, wie man sich trotz finanzieller Einschränkung gesund ernähren kann. Wie lassen sich Mahlzeiten so planen und zubereiten, dass sie sowohl den finanziellen Rahmen als auch ernährungsphysiologische Anforderungen erfüllen?
Anmeldung online unter: mehr.bz/aok-ernaehrung
Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigungsmail (bitte auch den Spam-Ordner prüfen). Limitierte Anzahl an Plätzen.
in Kooperation mit/Veranstalter: AOK Baden-Württemberg, Körperschaft des öffentlichen Rechts, Presselstraße 19, 70191 Stuttgart
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